Fördomar på skam

I min ungdom höll jag på med friidrott och när jag var i 13-års åldern fick jag vid ett tillfälle problem med hälsenan. Eftersom jag (redan då) var träningsnarkoman så var det här med vila inte min melodi. Jag lånade min pappas gamla räser, en Peugeot från 70-talet med lädersadel och ni vet sådana där steglösa växlar. Även om det varken fanns garmin eller strava på den tiden så märkte jag nog att jag hade viss talang för detta med cykel (vilket jag aldrig haft för löpning där jag är en ren ”träningsprodukt”). Det fanns en runda som är 33 km som jag cyklade på 1:10 redan andra gången jag provade. Det här med cykling var dock bara rehab för min del och har aldrig tyckt att det var speciellt roligt. Vid något senare tillfälle fick jag problem med behinneinflammation och började då att springa i vatten. Eftersom det är väldigt tråkigt så varvade jag med simning, även det blev då rehabträning. Simning och cykling har jag därför alltid uppfattat som tråkiga aktiviteter. När jag flyttade till havet så började jag dock simma för skoj skull och i slutet av förra sommaren så upptäckte jag ju att cykling faktiskt kan vara roligt, speciellt om man tävlar i det. Tanken på att göra triathlon har funnits ett tag, men jag har haft en massa ursäkter; kan inte simma tillräckligt bra, har inte rätt utrustning, jag tycker inte att det verkar roligt att cykla själv i 9 mil (eftersom man inte får drafta), växlingarna känns stressiga och inte kan det vara kul att springa efter man cyklat (vill ju springa på ”pigga” ben när det är tävling). En del av motståndet har bestått i att jag utifrån upplevt att det är ett större tidsfokus inom triathlon än tex inom traillöpning och cykling där man inte kan jämföra tid eftersom det är så många andra parametrar (taktik, terräng etc.) och en del av motståndet kommer då av att jag har en ganska bra bild av vad jag ”borde” presentera och är rädd att inte leva upp till förväntningarna som jag själv har.

Efter att ha tagit tag i några av mina ”motståndare”; tränat simning lite mer kontinuerligt, skaffat ”rätt” utrustning så tänkte jag ändå att denna säsong, som är en ”prova på”-säsong för mig så ska jag nog göra en triathlon i alla fall så jag anmälde mig till Sövde halv-Ironman (1,9km simning, 90 km cykling och 21 km löpning). Att jag är med i Heleneholms Tri team hjälper också till då det är så många trevliga och duktiga triathleter på alla nivåer och en väldigt härlig och prestigelös stämning i klubben. Man blir inspirerad och glad.

image

Någon direkt träning inför detta har jag inte gjort. Det har inte blivit så många långpass, inga brick-pass (om man undantar Klippan Duathlon där jag provade att springa efter cykling) och ingen träning på växlingar. Löpningen har legat på latsidan sedan mitten av april pga inspirationsproblem, men cyklingen har fått ta desto större utrymme och den allmänna formen har varit på uppåtgående. Jag valde att (faktiskt) försöka toppa formen till denna tävling. Normalt har jag svårt att sitta still och avstå träning, men nu gjorde jag ett bra försök och dagen innan så kändes det riktigt bra. Jag lyckades t.o.m. få till en riktig skittävling i onsdags (Allinstempo utan uppvärmning och på dåligt humör). Ni som läst mina tidigare inlägg vet att jag helst vill ha en ”dålig” uppladdning för att tända till ordentligt. Så allt kändes så bra det kunde och jag var också riktigt nervös, vilket är bra då jag ofta är lite för lugn.

Jag såg till att vara vid start i god tid innan så att jag kunde reka alla växlingar och få koll på alla grejer. Allt kändes bra inför simstarten. Jag var dock lite orolig för hur det skulle vara att simma med 249 andra. Man har ju hört om att man blir nedtryckt, översimmad och kan få smällar etc. Starten går och jag springer i vattenet. Det är lite trångt i början och visst händer det någon gång att någon av misstag simmar över en. Man ser ingenting då vattnet är grumligt, men det är inte alls så farligt som jag trodde. Efter ca 200 meter hittar jag min rytm och ligger ganska lugnt. Tanken är att simningen inte ska ”kännas” och ärligt talat så simmar jag sällan snabbare när jag ”tar i”. Bättre då att fokusera på tekniken och rytmen. På andra varvet (av två) så känner jag dock att jag kan ta i lite mer och simmar om flera medtävlare. Är inställd på att simningen ska ta drygt 40 min och att bytet ytterligare några minuter och om jag är ute på cykeln efter 45 min så är det bra. Blir smått förvånad när jag inser att simning plus bytet gått på 40 min (och tänker att klockan nog går fel). En bra känsla får jag av detta inför cyklingen, som ska bli dagens roligaste del, är det tänkt. Jag har provkört banan och gillar att den är ganska kuperad. Det blir lite variation i det annars monotona att cykla själv (då man inte får drafta). Det blåser ganska rejält och är mest kantvind och motvind, känns det som. Jag kan trycka på bra, men det går inte så fort som jag tänkt. Det första varvet (av tre) snittar jag 32 km/h, andra är jag nere på 31,5 och sista strax under 31. Cykeltiden blir drygt 2:55. Okej, men jag hade hoppats på bättre. Nåja, jag har ”hållit ihop” det, inte gjort några misstag och inte haft några tekniska bekymmer. Löpningen är jag väldigt osäker på. Dels för att jag knappt tränat löpning på två månader och dels för att jag inte har någon känsla för hur det ska kännas efter 90 km cykling i Z-position. När jag kliver av cykeln känns benen som spagetti, men när jag bytt skor och kommit ut på löprundan så känns det genast bättre. Försöker fokusera på att hålla hög frekvens. Steglängden kan jag inte göra något åt. Löpningen är en trailinspirerad bana som mest går på stig och så lite asfalt. Någon backe är det också. En väldigt fin och trevlig löpbana som man springer fyra varv. Tittar ner på klockan och ser att jag håller 4:10-4:20-tempo. Klart bättre än jag hade väntat mig. Efter någon kilometer passerar jag trean i loppet och löpningen känns grymt bra. Jag passerar väldigt många andra också och under löpmomentet så är det bara en löpare som passerar mig. Det är stundtals väldigt smalt på stigen men alla flyttar på sig när det märker att det kommer någon snabbare bakom, t.o.m. de konkurrenter som jag tävlar emot och de som orkar hejar på. Vilken härlig känsla, precis som det brukar vara på traillopp. Jag som trodde att triathleter bara fokuserade på tävling, tider och sin egen prestation. Så fel jag hade. Jag får back-tider av mina klubbkamrater och tar in på täten, är bara minuter efter och vet att jag springer mycket fortare. Sista varvet inser jag dock att avståndet förmodligen är för stort. Jag siktar in mig på att göra en bra tid i stället och hoppas komma under 5:20. Går till slut i mål på 5:14 vilket jag är väldigt nöjd med. Löpningen klarades på 1:33 (totalt 7:e bästa tid av alla 250 startande) vilket jag är väldigt förvånad över. Innan loppet såg jag mest fram emot cyklingen, men under tävlingen var det löpningen som var roligast. Jag ville aldrig att det skulle ta slut. Bäst var alla klubbkamrater som hejade på mig. Det gav mig så mycket energi.

image

Jag gjorde den här tävlingen mest för att jag var nyfiken på att vad jag skulle kunna göra när jag sätter ihop simning, cykling och löpning och dels för att många andra också verkar nyfikna. Simning är kul, men jag gör det helst utan stimmet. Cykling är hur kul som helst, men jag gör det helst i grupp eller kortare tempo. 9 mil solo är nog fortfarande inte min grej. Löpning vill jag helst göra på ”pigga” ben och det verkar som att piggheten inte skadas av att simma och cykla innan. Slutsatsen är att det faktiskt är roligt och trevligt med triathlon, mina fördommar har kommit på skam både om sporten och om människorna. Jag tycker dock fortfarande att riktigt utmanade trail/skyrunninglopp och ”vanliga” cykeltävlingar är roligare, men det blir säkert någon mer triathlon. Variation förnöjer.

0 kommentarer på “Fördomar på skam

  1. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Regards! A good amount of content!

    viagra commercial canyon viagra patent
    viagra without a doctors prescription
    viagra and premature ejaculation – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  2. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Regards. A lot of stuff.

    psychology viagra women best prices for viagra
    generic viagra 100mg
    does viagra prevent ejaculation – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  3. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thank you. Fantastic stuff.

    what are the viagra doses generic viagra online review
    viagra online
    viagra and toporl – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  4. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Incredible all kinds of fantastic data!

    american viagra non-perscription viagra
    buy viagra
    viagra espa ol – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  5. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thanks a lot! Numerous knowledge!

    viagra testimontials brand viagra overnight delivery
    cheap viagra
    campa a impresos viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  6. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Amazing all kinds of wonderful facts.

    viagra shelf life vi va viagra
    viagra for women
    michael smidt viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  7. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You actually explained this well.

    viagra sign up generic viagra in usa
    generic viagra online
    counter over viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  8. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    This is nicely expressed. !

    is order viagra online illegal viagra paypal
    generic viagra
    viagra placard – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  9. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You definitely made the point.

    sildenafil viagra and the heart viagra money settlements in 2010
    generic viagra
    technical information about viagra sildenafil citrate – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  10. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Point nicely applied!!

    viagra purchase online female viagra alternative
    generic viagra 100mg
    expextations of viagra – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  11. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You actually revealed that effectively.

    red viagra video brand name viagra silagra cumwithuscom
    generic viagra
    buy viagra ventricular a href – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  12. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Seriously a good deal of wonderful knowledge.

    viagra weekenders viagra pages edinburgh pregnant cowper
    viagra for sale uk
    wal-mart viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  13. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    With thanks. I enjoy this.

    pfizer viagra webpage viagra s
    viagra for sale uk
    femail viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  14. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    With thanks, Lots of content!

    quick forum readtopic viagra none online viagra pharmacy stop
    viagra without a doctors prescription
    viagra usage – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  15. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thanks a lot. Numerous write ups.

    warren buffett viagra four filters viagra patent up
    viagra without a doctor prescription
    does viagra negatively effect orgasm – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  16. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Many thanks! Great stuff!

    viagra drug name generic viagra since
    generic viagra online
    fast shipping viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  17. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Helpful facts. Thanks a lot!

    viagra jelquing how does dilitiazem interact with viagra
    viagra without a doctor prescription
    dj vadim viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  18. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Beneficial tips. Regards!

    stories from women that take viagra why not viagra
    viagra pills
    viagra pills cod – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  19. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You said it nicely..

    how many women take viagra viagra with or without food
    viagra without a doctors prescription
    buy viagra online 350 – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  20. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Whoa quite a lot of awesome advice!

    best price viagra official store viagra hydrocodone vicoden
    buy viagra online
    website email sign up viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  21. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Great tips. Thanks a lot.

    cialis new viagra buy levitra online viagra
    viagra for sale uk
    buying online viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  22. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You expressed this effectively!

    ugr 50 viagra jelquing on viagra
    viagra 100mg
    cheap generic viagra from india – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  23. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thanks a lot, Helpful stuff.

    pc100 viagra flomax and viagra interaction
    cheap viagra
    who has the best generic viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  24. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You said it adequately..

    keyword order viagra viagra oral
    buy generic viagra
    recreational viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  25. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Nicely voiced really. !

    edinburgh uk viagra pages comment news waiting period for viagra before sex
    generic viagra
    purchasing viagra in canada – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  26. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Kudos! I like it!

    viagra testimony oral viagra kamagra
    viagra for sale uk
    viagra and alcohol – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  27. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Kudos. A good amount of knowledge!

    order viagra next day shipping holdere a href womens viagra a
    cheap viagra
    viagra and testim – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  28. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Incredible lots of amazing information.

    viagra blushing on-line doctors viagra
    generic viagra 100mg
    directions for taking viagra – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  29. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Many thanks, I value this!

    does viagra increase libido warren buffett viagra four filters
    viagra generic
    source viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  30. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Awesome material. Many thanks!

    does viagra work for women viagra hypotension alcohol
    generic viagra online
    viagra sales mexico – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  31. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Great stuff. Thanks!

    using viagra after a stroke tia subaction showcomments viagra thanks posted
    viagra 100mg
    viagra levitra safe sites – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  32. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Kudos, Ample posts!

    viagra sex video cheap quality viagra
    buy viagra online
    viagra high blood pressure – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  33. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Seriously lots of beneficial advice.

    edinburgh search pages viagra report video of viagra sex
    viagra for sale uk
    cheap viagra soft – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  34. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Really quite a lot of very good information!

    buy viagra online without prescription uk generick viagra
    viagra online
    viagra today for woman – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  35. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Nicely put. Regards!

    lowest price viagra wal mart honest place to buy viagra
    generic viagra online
    mexico and viagra and price – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  36. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Nicely put, With thanks.

    order viagra viagra viagra pfizer sildenafil citrate impotency treatment
    buy generic viagra
    bodybuilding viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  37. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You stated this well.

    lawsuit against viagra pharmacy on line viagra
    viagra pills
    funny viagra gif – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  38. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Excellent information. Thanks a lot.

    does viagra have any side effect generic viagra zenegra cialis levitra
    generic viagra 100mg
    2006 blog cialis spam viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  39. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Really plenty of awesome info.

    links to viagra in hotmail buy generic viagra cialis
    viagra pills
    side effects of warfarin and viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  40. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    This is nicely expressed. .

    viagra uk kamagra health levitra sexual viagra
    buy viagra
    health risk from viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  41. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Very good data, Kudos!

    viagra in asia computer sending out viagra emails
    generic viagra online
    pfizer viagra for sale – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  42. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    With thanks. A good amount of posts!

    does viagra for women work cialis levitra viagra compare
    viagra for women
    viagra website reveiws – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  43. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You made the point.

    discount viagra pills kamagra uk viagra
    generic viagra 100mg
    ordering viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  44. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You’ve made your position pretty clearly..

    viagra no prescription generic viagra money order
    viagra 100mg
    viagra ad in magazine – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  45. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Nicely put, Kudos.

    viagra falls band doctors teenney transplant and viagra
    viagra online
    effects of viagra 25 mg – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  46. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Nicely put. Kudos!

    viagra soft information risks of viagra
    viagra for sale uk
    funny names for viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  47. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Many thanks! Ample knowledge.

    purple viagra viagra for women patch
    viagra pills
    give boys viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  48. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Regards. Numerous knowledge!

    viagra drug interaction with micardis hct viagra online overnight next day shipping
    viagra for sale uk
    viagra product strategy – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  49. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thank you! Excellent information!

    viagra urethral herbal viagra in australia
    buy viagra online
    viagra pulmonary heart – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  50. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Kudos! Fantastic stuff.

    generic viagra on sale what is generic viagra
    buy viagra online
    viagra manchester po box – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  51. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Really quite a lot of wonderful advice!

    comparison of levitra viagra cialis works like viagra
    buy viagra
    buying viagra online uk – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  52. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Great forum posts. Many thanks.

    keywords viagra mp3 using levitra and viagra together
    generic viagra online
    inhaled viagra – https://genericviagrantx.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  53. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You reported it adequately.

    pros and cons of generic viagra viagra impotence
    buy generic viagra
    warfarin viagra – https://genericviagrarcp.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

  54. Ernestolic skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You actually stated this perfectly!

    price of viagra global systems viagra
    viagra for women
    drinking wine with viagra – https://genericviagramsl.com

    KeithAssof
    RichardHealm
    Ernestolic

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *