Om att inte ge allt, och så en DNF

Läste ett annat blogginlägg här i veckan som handlar om folk som kommer med ursäkter och undanflykter inför tävlingar. För mig är det lite tvärtom, har jag en riktigt bra uppladdning så brukar resultaten oftast utebli. Helst ska jag ha ett riktigt skitpass innan tävling, blir nog mer ”hungrig” då. Förra veckan hade jag två tävlingar, den första var ett cykeltempo i Helsingborg, som också är kvaltävling till veteran-VM. Det är det första loppet i år som jag toppar formen till. Mitt andra tempolopp och jag kan därför inte ha någon målsättning på resultat/tid (och när jag kollat upp de andra i startlistan så inser jag att typ hälften är landslagsmeriterade i tre olika länder.) Min målsättning är därför att jag ska ta ut mig helt och ge allt. Då kan jag vara nöjd. Detta är inte min starka sida. Jag gillar när det är lite bekvämt om man kan ta det lite lugnt mellan varven. Därför är traillöpning och MTB perfekt för det kommer alltid någon teknisk utförslöpa så att man kan ”vila” lite. Tempo däremot handlar bara om vilka ben man har, och då inte lår, utan pannben. Lite stärkt dock av att jag i mitt första lopp förra onsdagen faktiskt lyckades ta i så mycket att jag kräktes(!) Så det finns där ändå, pannbenet.

Loppet skulle gå på kvällen och jag var ledig och barnfri så jag kunde ladda i lugn och ro hela dagen. På plats i god tid. Tittade på målgången av en kompis, Johan, som verkligen kan konsten att ta ut sig. En fins, solig vårdag, härlig stämning i stan, bra uppladdning. Två dagar innan satte jag pers på en MTB-slinga som jag brukar träna. Var uppladdningen för bra? Start, inte så nervös (bättre om jag är nervös) och så iväg. Fick tipset att ta det lugnt i första backen. Segt i början, låg snitthastighet och ingen puls. Hm, det händer inget, typ. Arbetar mig sakta in i loppet och får allt bättre flyt. Blir omkörd av en cyklist och kör om en. Väldigt fin bana 25 km över böljande rapsfält och grönskande bokskogar. Ökar efterhand, och får en bra avslutning. De sista svängarna inför mål som såg så svåra ut på bilbesiktning visade sig vara betydligt lättare i verkligheten och så var jag i mål. Trött? Nä! Nöjd? Till en början var jag hyfsat nöjd med placering och snitt. 6:a av 12 startande som alla var typ elit. 36km i snitt på en småbackig och småblåsig bana. Efterhand så blev jag dock alltmer missnöjd med att ha missat min målsättning. Jag skulle ju ta ut mig! Nåja, det tar väl tid att lära sig och på onsdag är det nytt tempolopp. Uppladdningen kommer då att vara allt annat än perfekt så det ska nog gå bra. :-)

Som straff eller tröst så blev det tre pass dagen efter. Först lite open water-simning på morgonen hemma i västra hamnen, sedan upp till Höör för att testa X-cup MTB-banan inför lördagens tävling och så två varv (60 km) på cykelsträckan på Sövde Triathlon som jag ska köra i början av juni. Återigen riktigt fina pass. Varning, varning! Tog det rätt lugnt på den fina MTB-banan (laddade iofs i utförskörningarna) och satte QOM (Queen of Mountain) på den och på sövdecyklingen höll jag 31 km/h i snitt trots att det blåste 8 m/s. I lördags blev det dessutom mitt första traillöpningspass sedan Åda för en månad sedan. Har varit totalt oinspirerad till löpning, men återfått inspirationen lite efterhand och nu var det dags. Kändes förvånansvärt bra och jag kunde t.o.m. ta i och ”spurta” de sista fem kilometrarna. Två bra träningsdagar, så hur gick det på söndagens X-cup? På vägen upp kände jag hur det knöt sig i magen och började flimra framför ögonen. Nerver, tänker ni nog nu, men faktum är att jag oftast har för lite anspänning innan tävlingar. Jag skulle behöva vara lite mer nervös och oftast går det bättre då. Troligen hade jag ätit eller druckit något dåligt på morgonen, jag var helt blek och orkeslös och bestämde mig för att inte starta. Min son Gunnar skulle dock köra barnrejset och vi laddade inför det. Barnloppet går precis innan den start jag skulle ha kört. Efter att ha sprungit med Gunnar i skogen så kändes det ändå som att jag skulle kunna starta. 5 min innan start, upp till bilen, byta om, hann kissa men inte kolla lufttrycket i däcken. Sprint ner till start, en minut innan. Första delen är en lång uppförsbacke och jag tyckte att det gick väldigt tungt. Mycket köbildning inne i skogen då många fick kliva av vid de tekniska delarna. Lyckades köra om lite ändå men magen gjorde att jag inte ville eller kunde ta i. är det inte lite dåligt med luft i bakdäcket, jo, jag kliver av och har säkert 0.4 bar, eller nåt. Får stanna och pumpa lite och blir såklart sist. Kör ändå hela första varvet, men bestämmer mig där för att bryta. Kroppen är helt slut, vilket bekräftas av att jag i natt sov nio timmar trots att jag fick en middagslur i går också. Ändå glad att jag startade, det finns bara en sak som är värre än DNF och det är DNS.

Just det, så har jag blivit med (ännu en) cykel. Har sedan jag tog upp det här med cyklingen tänkt uppgradera min landsvägsräser och nu slog jag till. Denna fina Mercks San Remo med Ultegra och FF-hjul. Den är sjukt snygg (och även snabb, tror jag). Känns extra bra med just den modellen efter att Bernt Johansson dragit en massa historier om Eddy Mercks bravader i just San Remo-loppet nu när vi var i Italien senast. Ment to be!
image

0 kommentarer på “Om att inte ge allt, och så en DNF

  1. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Useful posts. Thanks.
    http://canadianpharmaciescubarx.com/
    pharmacy price comparison
    top rated canadian pharmacies online
    king pharmacy
    canadian pharmacy

  2. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Amazing many of good knowledge.
    http://canadianpharmacyntx.com/
    prescription drugs online without canada drug canadian pharmacy without prescription canadian pharmacies online
    prescription cost
    canada pharmacies online
    canada pharmacies online pharmacy
    pharmacy cost comparison
    canadian drug stores online
    pharmacy cost comparison

  3. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Really a good deal of amazing facts!
    http://canadianonlinepharmacynnm.com/
    canadian prescription canada pharmaceuticals online canadian prescription drugs canadian drugs
    canadian meds
    best canadian mail order pharmacies
    discount drugs online pharmacy
    costco pharmacy pricing
    online pharmacy usa
    canada pharmacy no prescription

  4. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You actually reported this effectively!
    http://www.canadianpharmacymsn.com/
    mexican pharmacies shipping to usa canadian pharmacies without an rx pharmacy tech canada pharmacy online
    canadian pharmacy meds
    canadian pharmacy king
    online canadian pharmacy
    pharmacy drug store
    northwest pharmacy
    canadian drug

  5. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Nicely put. Thank you!
    http://talahicc.com/
    cheap drugs online canada pharmaceutical online ordering no prior prescription required pharmacy trust pharmacy canada
    best online pharmacies canada
    meds online
    24 hour pharmacy
    canadianpharmacy
    no prescription online pharmacy
    canadian rx

  6. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Appreciate it, Numerous info.
    http://canadianpharmacymim.com/
    online discount pharmacy canadian cialis best online pharmacy canada online pharmacies
    pharmacy price compare
    canadian online pharmacy reviews
    canadian pharmacy no prescription needed
    international pharmacy
    compare prescription prices
    buy prescription drugs canada

  7. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thank you! Loads of advice.
    http://talahicc.com/
    canada pharmacies online canadian pharmacies without an rx best canadian pharmacies canadian online pharmacy
    get prescription online
    cheap prescription drugs
    pharmacy prescription
    pain meds online without doctor prescription
    us pharmacy no prior prescription
    no prescription pharmacy

  8. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Nicely expressed of course! .
    https://nicktambone.com/
    best online pharmacy canadian online pharmacy canadian prescription drugs top rated canadian pharmacies online
    canadian pharmacy meds
    pharmacy near me
    northwest pharmacy canada
    canadian drug
    northwestpharmacy
    canadian drugstore online

  9. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Kudos, I value it.
    http://talahicc.com/
    online pharmacy without a prescription northwestpharmacy online pharmacies canada canadian pharmacies-24h
    online pharmacies canada
    online pharmacies canada
    canadian pharmacy viagra
    canadian mail order pharmacies
    highest rated canadian pharmacies
    drugs without prescription

  10. Howardanede skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Really many of excellent facts!
    https://nicktambone.com/
    prescription prices comparison canada drugs online canadian pharmacy no prescription needed canadian pharmacy online
    canada drug pharmacy
    canadian drug store
    canada pharmacy online
    no prescription pharmacy
    canadian pharmacy meds
    online pharmacy without a prescription

  11. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You actually reported it fantastically!
    http://canadianpharmacymim.com/
    canadian pharmacies shipping to usa global pharmacy canada pharmacies in canada canadian pharmacies-24h
    buying prescription drugs canada
    canadian mail order pharmacies
    canadian pharma companies
    canadian pharmacy 365
    pharmacy price compare
    no prescription pharmacy

  12. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You definitely made your point.
    http://www.canadianpharmacymsn.com/
    canadian pharmacy 365 canadian pharmacies without an rx online pharmacy usa canada pharmaceuticals online
    canadian viagra
    buy prescription drugs from canada
    canadian online pharmacy
    cheap canadian drugs
    canadian pharmacy 365
    online pharmacies canada

  13. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Seriously a lot of great data!
    http://canadianonlinepharmacynnm.com/
    canadian prescription canada online pharmacies mexican pharmacies online canadian pharmacies without an rx
    drug prices comparison
    online discount pharmacy
    online pharmacy usa
    canadian pharmacy without prescription
    buy prescription drugs without doctor
    most reliable canadian pharmacies

  14. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Wonderful data. Many thanks!
    http://canadianpharmacymim.com/
    buy prescription drugs canada canadian pharmacies that ship to us pharmacy without dr prescriptions northwestpharmacy
    canada pharmacy no prescription
    medical information online
    top rated online canadian pharmacies
    candrugstore com
    drug stores near me
    canadian pharmacy meds

  15. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Good facts. Thanks.
    http://canadianpharmaciescubarx.com/
    canada pharmacy online canadian online pharmacies safe canadian online pharmacies canadian pharmacy
    mail order pharmacies
    canada drugs pharmacy
    canadian pharmacies that ship to us
    best canadian online pharmacy
    canadian online pharmacies
    canada pharmacy

  16. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Regards! An abundance of data.
    http://canadianonlinepharmacynnm.com/
    canadian pharmacy no prescription canadian viagra cheap prescription drugs canada pharmacy
    overseas pharmacies
    safeway pharmacy
    prescription drugs canada
    overseas pharmacy forum
    canada drug
    legitimate online pharmacies

  17. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Good data. Cheers.
    https://nicktambone.com/
    prescription price comparison canadian pharmacies without an rx canadian prescription drugs northwest pharmacy
    canadapharmacy com
    online pharmacy
    canadian meds
    pharmacy canada
    prescription pricing
    board of pharmacy

  18. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Amazing information, Regards.
    http://canadianpharmaciescubarx.com/
    canada pharmacies without script canadian pharmacies without an rx overseas pharmacies canada drugs online
    canada pharmacy online reviews
    best online pharmacies no prescription
    the canadian pharmacy
    safe canadian online pharmacies
    canadian pharmacies that ship to us
    canadian prescription drugstore

  19. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Helpful advice. Many thanks.
    http://www.canadianpharmacymsn.com/
    drug costs canadian pharmaceuticals online canadian pharcharmy online global pharmacy canada
    online discount pharmacy
    pharmacy drug store
    online pharmacy without a prescription
    pharmacy online store
    mexican pharmacies
    pharmacy without dr prescriptions

  20. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Awesome facts, Kudos.
    https://nicktambone.com/
    legitimate online pharmacies canadian pharmacies online online pharmacy without prescription northwestpharmacy
    buying drugs canada
    drugstore online
    best online pharmacies canada
    canada drug
    ed meds online
    canada pharmacies online pharmacy

  21. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Cheers, I value it.
    http://canadianonlinepharmacynnm.com/
    canada pharmacy no prescription canadian online pharmacy canada pharmacy no prescription canadian viagra
    walmart pharmacy price check
    canadian discount pharmacy
    canadian online pharmacies prescription drugs
    canadian prescription drugs
    reputable canadian mail order pharmacies
    online drugs

  22. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You’ve made your point.
    http://talahicc.com/
    compare rx prices canada pharmacy rx online canadian pharmacy online
    get prescription online
    get prescription online
    canadian drugs without prescription
    canadian drug store
    rx pharmacy
    canadian prescription drugs

  23. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Nicely put. Many thanks!
    http://www.canadianpharmacymsn.com/
    buying drugs canada canadianpharmacy northwest pharmacy north west pharmacy canada
    canadian pharmacy king
    pharmacy prescription
    canadian rx pharmacy online
    online drugs
    cheap prescription drugs
    northwest pharmacy canada

  24. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You actually suggested that wonderfully.
    http://canadianonlinepharmacynnm.com/
    online pharmacies canada canadian pharmaceuticals online price prescription drugs canadian pharmacy
    canadian drugs
    canadapharmacyonline.com
    internet pharmacy
    highest rated canadian pharmacies
    online pharmacy without a prescription
    online prescription drugs

  25. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Seriously all kinds of amazing facts.
    http://canadianpharmacymim.com/
    prescription drugs without prior prescription canada pharmaceuticals online online pharmacy no prescription canadian cialis
    canadian online pharmacy reviews
    drugstore online
    canada pharmacy online
    canadian prescription
    walgreens pharmacy
    canadian prescription drugstore

  26. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Kudos. A good amount of material.
    http://www.canadianpharmacymsn.com/
    meds online top rated canadian pharmacies online cheap prescription drugs northwestpharmacy
    cheap drugs online
    canadapharmacy
    best price prescription drugs
    canadian prescriptions
    canadian pharcharmy online
    approved canadian pharmacies online

  27. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thanks a lot. Excellent information.
    http://canadianpharmaciescubarx.com/
    online pharmacy without a prescription canadian pharcharmy canada drugs online pharmacy canadian pharmacies that ship to us
    online canadian pharcharmy
    best online pharmacy stores
    rx pharmacy
    pharmacy cost comparison
    buy prescription drugs from canada
    drug stores near me

  28. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You expressed this terrifically!
    http://canadianpharmacysilo.com/
    online pharmacies canada northwest pharmacy cheap drugs online canada pharmacy
    drug prices comparison
    canadian pharmacies top best
    best online pharmacies canada
    canadian meds
    canada pharmacies online
    canada pharmacies online prescriptions

  29. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Amazing stuff. Appreciate it.
    http://canadianpharmacysilo.com/
    canadian pharmacies top best canadian online pharmacy canadian pharmacy king canada drugs
    best canadian online pharmacy
    global pharmacy canada
    canadian meds
    pharmacies in canada
    canadian drugs
    no prescription pharmacies

  30. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You stated it well!
    http://canadianpharmaciesnnm.com/
    online pharmacies no prescription online pharmacies of canada canada drug canadian pharcharmy
    canadian pharmacies
    prescription drug price comparison
    canadian pharmacies
    candrugstore com
    pharmacy cost comparison
    canadian pharmacy uk delivery

  31. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    You said it perfectly.
    http://canadianpharmaciescubarx.com/
    canada drug pharmacy mexican pharmacies shipping to usa online discount pharmacy global pharmacy canada
    international pharmacies that ship to the usa
    canadian viagra
    overseas pharmacies
    canadian pharma companies
    online pharmacy reviews
    get prescription online

  32. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Kudos, Very good information!
    https://nicktambone.com/
    prescription online canadian online pharmacies pharmacy cost comparison london drugs canada
    global pharmacy canada
    web medical information
    canadian pharmacy
    prescription price comparison
    online drugs
    rx price comparison

  33. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thanks. Numerous information.
    http://canadianpharmacymim.com/
    canada drugs online pharmacy canada pharmacy online mail order pharmacy london drugs canada
    canada drugs online pharmacy
    drugs from canada
    visit poster’s website
    online rx pharmacy
    canadapharmacy com
    discount pharmaceuticals

  34. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Terrific facts. With thanks.
    http://canadianonlinepharmacynnm.com/
    rx pharmacy canada pharmaceuticals online canadian pharmacy online canadianpharmacy
    canadian pharmacies that are legit
    meds online
    canadian pharmacy king
    price prescription drugs
    canada pharmacies prescription drugs
    pain meds online without doctor prescription

  35. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Amazing lots of fantastic knowledge.
    http://canadianpharmacymim.com/
    walgreens pharmacy canadian pharmacies canadian prescription drugstore canada pharmaceutical online ordering
    canadian pharmacies that ship to us
    best online pharmacies canada
    online drugstore
    northwest pharmacy canada
    mexican pharmacy online medications
    canadian online pharmacy

  36. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Good tips. Thanks a lot.
    https://nicktambone.com/
    international pharmacies that ship to the usa canadian pharmacies without an rx pharmacy drug store canada drug
    best canadian pharmacies
    canadian pharmacy 365
    top rated online canadian pharmacies
    global pharmacy canada
    canadian drug stores online
    discount prescription drugs online

  37. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Thanks a lot, Great information.
    http://canadianpharmacymim.com/
    safe canadian online pharmacies global pharmacy canada prescription drugs without doctor approval canadian online pharmacies
    northwest pharmacy
    canadianpharmacy
    canadian drugs
    discount pharmacy online
    cheap prescription drugs online
    canadian meds

  38. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Awesome data. Cheers!
    http://talahicc.com/
    canadian pharmacy online canada canada drugs online canadian drugs without prescription london drugs canada
    canadian pharmacies that are legit
    no prior prescription required pharmacy
    canadian drug stores online
    canadapharmacy com
    mexican online pharmacies
    canada pharmacy no prescription

  39. Quentinuncof skriver:
    Din kommentar inväntar granskning. Detta är en förhandsvisning. Din kommentar blir synlig när den har godkänts.

    Kudos! Quite a lot of material!
    https://nicktambone.com/
    canadian pharmacies online canadian pharmacies online medical information online canadian pharcharmy
    price prescription drugs
    canadian pharmacies without prescriptions
    canadian drugs without prescription
    best canadian online pharmacy
    canadian pharmacy 365
    best non prescription online pharmacies

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *